遊戲人間

上班中午時刻

到附近的池上便當買便當時

都會看到這一篇掛在櫃臺旁邊的"莫生氣"

今天  就把他拍了下來

人生就像一場戲，因為有緣才相聚。

相扶到老不容易，是否更該去珍惜。

為了小事發脾氣，回頭想想又何必。

別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

我若氣死誰如意，況且傷神又費力。

鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。

吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。

據世界衛生組織統計，60歲以上老人患老年憂鬱症的幾率為7%—10%，患有高血壓、冠心病、糖尿病的老人，發病率更高達 50%。

這樣的老人要想調整心態，

每天一定要做到“325”：

大笑3分鐘，笑可以緩解疲勞、減少壓力，幫助肺臟擴張、促進消化，讓憂鬱慢慢減少;

忘卻煩惱 5分鐘，告訴自己“人間本無事，庸人自擾之”，放下煩惱會感覺無比輕鬆。

生氣不超過2分鐘，要記住，惹你生氣的人，不要氣他，原諒別人也就是原諒自己。

新版的莫生氣

人生本是一場戲，凡事何須常生氣；

夫妻子女緣相聚，為鄰同事皆不易；

不管順境或逆境，為人終得活下去；

大家歡天又喜地，一切何必去在意；

包容體諒加和氣，快樂人生有意義。